فوائد عصير الجوافة للحامل

فوائد عصير الجوافة للحامل متعددة حيث تحتوي الجوافة على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لدعم صحتها وصحة جنينها أثناء الحمل، حيث تتعرض المرأة الحامل الى الكثير من المضاعفات الصحية نتيجة لفقدها الكثير من الفيتامينات والمعادن والتي تصل إلى الجنين لتغذيته عبر الحبل السري ومن ثم بحاجة إلى تعويضها بالغذاء الصحي.

فوائد عصير الجوافة للحامل

الجوافة هي من الفواكة التي تحتوي على مجموعة مهمة من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة المرأة أثناء الحمل، على رأسها فيتامين سي المهم لصحة الجهاز المناعي، ومن بين أهم فوائد عصير الجوافة للحامل ما يلي:

1- الجوافة تعمل على الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم.

2- تحسن من مستويات ضغط الدم والكوليسترول.

3- تزيد من امتصاص الحديد مما يعالج مرض فقر الدم أو الأنيميا.

4- تخفف من أعراض الحمل المزعجة كالغثيان والقئ والحموضة وارتجاع المرئ.

5- تمنع الاصابة بالامساك من خلال تسهيل عملية هضم الطعام.

6- تحتوي الجوافة على عنصر الماغنسيوم المهم لاسترخاء العضلات وراحة الاعصاب والتخفيف من التوتر والقلق.

7- تقي الجوافة من سكر الحمل وتقوي الجهاز المناعي.

8- تقوي الجوافة من العظام والعضلات.

9- تقي من تشوهات الأجنة كما تحافظ على صحة الجنين.

10- تحافظ على البشرة من التشقق والجفاف وتمنع من تكون كلف الحمل أو البقع الداكنة.

فوائد عصير الجوافة بالحليب للحامل

كما ذكرنا من قبل فإن فوائد عصير الجوافة للحامل كثيرة جدا، وعند اضافة الحليب اليها فإن فوائدها سوف تزيد وتفوق الحد حيث تمد الجسم بالعناصر الغذائية الكثيرة وهو مشروب صحي جدا أثناء الحمل خاصة ان تمت تحليته بعسل النحل، ومن بين أهم فوائد الجوافة بالحليب للحامل هي كالتالي:

1- تحتوي الجوافة على نسبة عالية من الحديد وهو ما يعني وقاية الجسم من الانيميا.

2- يعمل مشروب الحليب والجوافة على حفظ توازن السكر في الدم.

3- يقي من الانفلونزا والبرد والأمراض المناعية نظرا لاحتواءه على فيتامين سي.

4- يخلص القولون والجهاز الهضمي من الفضلات المتراكمة بداخله.

5- يحتوي مشروب الجوافة بالحليب على الألياف الغذائية مما يعالج الامساك.

6- يعمل المشروب على طرد الجراثيم والطفيليات التي تسكن في الجهاز الهضمي.

ورق الجوافة للحامل

ورق الجوافة هو من أفضل النباتات التي يتم تناول مشروبها لأنه يعالج مشاكل الجهاز التنفسي كعلاج السعال والانفلونزا وغيرها، كما يحتوي على مجموعة مهمة من الفيتامينات والمعادن المهمة في فترة الحمل، ومن أهم فوائد ورق الجوافة للحامل ما يلي:

1- يعمل ورق الجوافة على تكوين الجهاز العصبي للجنين.

2- يقي من حدوث أي تشوهات في  تكوين الجنين.

3- ينظم الهضم ويقي من الامساك خلال فترة الحمل.

4- يسهل من عملية الولادة.

5- يعمل على تسكين ألم العضلات نتيجة لضغط الجنين على عضلات الحوض والقدمين.

6- ينظم ضربات القلب سواء للأم أو الجنين.

7- يعمل على بناء عضلات جسم الجنين ويحافظ على وزن الأم أثناء الحمل.

8- يدعم صحة الجهاز المناعي ويحارب البرد والانفلونزا ويهدئ السعال والكحة.

هل الجوافة تسبب الإجهاض

تناول الجوافة بشكل معتدل أثناء الحمل لا يؤدي إلى الإجهاض أو حدوث أي ضرر بالجنين، ولكن عند الافراط في تناول الجوافة قد يؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية كحدوث الامساك الشديد نتيجة لتناول بذور الجوافة وقد يؤدي ذلك الى ارتفاع درجة الحرارة وهنا يجب أن تقوم الحامل بتقشير الجوافة والتخلص من البذور الداخلية للثمرة ومن ثم تناولها دون خوف أو شك في حدوث الإجهاض.