ما هو نظام الكيتو
ما هو نظام الكيتو، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤال اليوم هو من ضمن ما يسمى بالنظام الغذائي لكل منا جسم مختلف عن الاخر فهناك أجسام يوجد بها دهون كثيرة وهناك أجسام لا يوجد نسبة من الدهون فيها وكل منهما يريد بأن يتبع نظام غذائي وفقاً لطبيعة جسمو النظام الغذائي هو مجموع الطعام الذي يستهلكه شخص أو كائن حي آخر، العادات الغذائية هي القرارات المعتادة التي يتخذها الشخص أو يتم تحديدها ثقافيًا عند اختيار الأطعمة التي يأكلها.
ما هو نظام الكيتو
حمية الكيتو أو حمية الكيتو أو حمية الكيتو هي حمية غنية بالدهون ، متوسطة البروتين ، منخفضة الكربوهيدرات. تم استخدام هذا النظام في الطب بشكل أساسي لعلاج الصرع الذي يصعب السيطرة عليه عند الأطفال. هذا النظام الغذائي يجبر الجسم على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات. عادة ، يتم تحويل الكربوهيدرات في الطعام إلى جلوكوز ثم يتم نقلها إلى جميع أجزاء الجسم حيث يعتمد الدماغ (الدماغ) على الجلوكوز للحصول على الطاقة ، حيث يكون مهمًا بشكل خاص في توفير الطاقة للدماغ ومع ذلك ، إذا كان هناك القليل من الكربوهيدرات في النظام الغذائي ، فإن الكبد يحول الدهون إلى أحماض دهنية وكيتونات لتوفير الطاقة وإنتاج ATP في خلايا الجسم. ومع ذلك ، تحتاج خلايا المخ والكلى والأعصاب إلى الجلوكوز ، وفي هذه الحالة ، عندما يكون الجلوكوز منخفضًا ، يمكن أن يعمل الدماغ بنسبة 40٪ من الجلوكوز و 60٪ من أجسام الكيتون.
تاريخ نظام الكيتو
النظام الغذائي الكيتو هو نظام علاجي مصمم ليحل محل النظام التقليدي القديم في علاج الصرع والصرع. على الرغم من شعبيتها في عشرينيات وثلاثينيات القرن الماضي ، تم حظر أدوية الصرع الجديدة من السماح لها في السوق. يمكن لمعظم الناس السيطرة على نوبات الصرع باستخدام الأدوية ، لكن حوالي 20-30٪ لا يستطيعون السيطرة عليها بالعديد من الأدوية. لهذا السبب ، وجد النظام الغذائي لهذه النسبة ، وخاصة للأطفال ، دورًا مرة أخرى في علاج الصرع.
