سجل الآن

تسجيل دخول

فقدت كلمة المرور

فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.

أضف سؤال جديد

يجب عليك تسجيل الدخول لطرح سؤال.

تسجيل دخول

سجل الآن

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Morbi adipiscing gravdio, sit amet suscipit risus ultrices eu.Fusce viverra neque at purus laoreet consequa.Vivamus vulputate posuere nisl quis consequat.

هل يمكن ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية

هل يمكن ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية

هل يمكن ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية، لا يوجد سبب علمي معين قد يمنع ممارسة الرياضة وقت الدورة الشهرية، ولكن يختلف الأمر على حسب طبيعة جسمكِ، وحسب غزارة الطمث لديكِ، فإذا كنتِ تعانين من تدفق غزير للدم، وتلاحظين أن ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية تتعدى الأمر مكروهاً، فلا داعي لممارسة الرياضة زمانها، كما أنه في عدد من .

إقرأ أيضا :  طير ذكر في القرآن غير موجود في أيامنا هذه

هل للمرأة أن تمارس الرياضة أثناء الدورة الشهرية؟ للحركة بقايا إيجابي على نفسية المرأة أثناء الدورة الشهرية.

إقرأ أيضا :  اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير انك على كل شيء قدير

هل يمكن ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية

عن Yasmeen Omar


تابعني