هل يمكن ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية
هل يمكن ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية، لا يوجد سبب علمي معين قد يمنع ممارسة الرياضة وقت الدورة الشهرية، ولكن يختلف الأمر على حسب طبيعة جسمكِ، وحسب غزارة الطمث لديكِ، فإذا كنتِ تعانين من تدفق غزير للدم، وتلاحظين أن ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية تتعدى الأمر مكروهاً، فلا داعي لممارسة الرياضة زمانها، كما أنه في عدد من .
هل للمرأة أن تمارس الرياضة أثناء الدورة الشهرية؟ للحركة بقايا إيجابي على نفسية المرأة أثناء الدورة الشهرية.