طريقة الرعاية بالشعر

طريقة الرعاية بالشعر عن طريق المحيط بما أن الشعر هو تاج المرأة ، فالجميع يجرب الحصول على أجود شعر بدون تلف أو جفاف ، ولكن كم عدد أزمات الشعر التي تواجهها ما إذا كانت مفقودة أو جافة هناك الكثير التي قد تواجه عدد من التغييرات أو الظروف التي تؤدي إلى الشعر الخطير الكثير من الوصفات الطبيعية تستعمل للعناية بالشعر بالمنزل بأقل تكلفة.

الرعاية بالشعر وطرق الرعاية به

يستلزم هذا جهدًا وعناية وروتينًا صحيًا لتنعيم الشعر وترطيبه والقضاء على كافة المشاكل التي يتألم منها. أهم الطرق هي:

• اشطفي جسمًا بالماء واستخدمي خل التفاح للتألق ونزع قشرة الرأس المزعجة مما يجعله مناسبًا للشعر.
• استخدمي الشامبو المناسب لنوع شعرك وتأكدي من عدم احتواء شعرك من الكبريت. الكبريت من المواد الكيميائية التي تضر بالشعر عندما يمشي الشامبو من خلاله ويسبب تهيج العين.
• عقب غسل الشعر جسمًا بالشامبو ، استخدمي بلسمًا مناسبًا لشعرك بحوالي منتظم.
• تيقن من ستعمال الضمادات القطنية لتجفيف شعرك وتجنب ستعمال مجفف الشعر.

اقرأ أيضًا: آلية غسل الشعر بالسدر | 7 فوائد لنباتات السدر لشعر أزيد حيوية

غذاء صحي وصحي للشعر

يفيد بـ النظام الغذائي الصحي الشعر بداعي أن الأطعمة التي تضم على البروتين والأوميغا 3 تمنح الجذور القوة التي تحتاجها.

كما يشتغل النظام الغذائي على إبطاء نمو الشعر ويسبب عدد من المشاكل مثل الجفاف وتقصف الأطراف.

هناك العديد من الأطعمة التي ينبغي تناولها للحفاظ على شعرك والعناية به.

• يوهب السمك توهجًا جذابًا ويعزز نمو الشعر.
• يحتوي السبانخ على نسبة مرتفعة من الحديد ، مما يساعد على القضاء على الجفاف ويوفر تغذية صحية وسليمة.
• يمنع الجوافة الشعر من التكسر ويحميه من التلف ويمنع تساقط الشعر.
• لحم الدواجن من الأطعمة التي تعمل على تقوية الشعر بشكل عاجل.

وصفة منزلية للعناية بالشعر

• يرفع زيت الزيتون والليمون ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة واسعة من صفار البيض ونصف ليمونة على الشعر لمدة 10 دقائق على الأقل عقب ذلك يعملان كقناع من أجل حماية الشعر من الخدوش وترطيبه. من فضلك اغسل بماء فاتر.
• قناع الشعر الآخر هو قناع البيض الذي يشتغل على إعطاء شعرك توهجًا ناعمًا وجذابًا.

لا تفوت الإحالة: علاج Driftke

آلية صنع شامبو البروتين في المنزل

• يساعد شامبو البروتين في علاج تلف الشعر ، وهو مكلف للغاية بحيث يمكنك تناوله مع بيضة وكمية صغيرة من الشامبو وبضع قطرات من الماء.
• اخفقي البيض جسمًا ورشي الشامبو والماء وضعي هذا الشامبو على شعرك لمدة 5 دقائق على الأقل عقب ذلك اشطفيه جسمًا بالماء الفاتر وكرري هذه الوصفة مرة كل أسبوعين.

الروتين الأسبوعي للعناية بالشعر

تحتاجين إلى سماع الروتين الاتي كل أسبوع من أجل الحصول على شعر ناعم:

• دلكي فروة الرأس بالزيت مرتين في الأسبوع لتعزيز نمو الشعر وإعطاء الشعر الطول المناسب. استخدم زيت جوز الهند لحظر تساقط الشعر.
• يشتغل زيت الزيتون وزيت الخروع على تقوية نمو الشعر وترطيبه وحمايته من الجفاف.
• استخدمي قناع الشعر مرة في الأسبوع.
• لا تستخدمي مجففات الشعر مثل المكاوي ومجففات الشعر لأنها قد تسبب تلفًا كبيرًا لشعرك.
• تفادي الأصباغ لأنها تضم على مواد كيميائية ضارة بالشعر.
• يوصي أخصائيو التجميل بتمشيط شعرهم مساءاً وربطه بذيل الحصان عند النوم.
• قصي أطراف شعرك مرة في الأسبوع لمنعه من التمزق واحرصي على منع تعريض شعرك لأشعة الشمس.
• يمكن أن يسبب الاكتئاب النفسي والعصبي تلفًا كبيرًا لشعرك ويمكن أن يسبب تساقط الشعر ، لذا تجنبي هذا. علينا ممارسة اليوجا كل يوم.

طريقة الرعاية بالشعر في المنزل ، تعتبر طريقة فعالة لعلاج معظم أزمات الشعر بشكل عاجل وبأقل تكلفة.